自律神経失調症の原因は。。。

よく病は気からという言葉がありますが本当みたいです。

非常に嬉しい出来事があると風邪で寝込んでいたのに、あっという間に治ってしまったとか。

よく笑うと病気にかかりにくく、長寿になれるとか。

色々そういう話は聞きます。

自律神経失調症という病気も、精神的なストレスがかなりの原因を占めるみたいです。

この自律神経失調症に限らす精神症の病気はどれもそうですね。

ストレスや弱気な心やネガティブ思考のせいで、そういう病気になってしまったなどよくあります。

お湯を印象付けられた後、目隠しをされて水をかけられると脳が勘違いして熱く感じてしまう。

だけではなく、火傷の跡までつくという有名な話はありますが。

思い込みというものは重要ですね。

精神症の病気にしたってそうです。

ポジティブにいけば、自分は健康なんだと思い込めば症状もずっと軽くなるものです。

私も中学のとき部活が本当に嫌で嫌で。

毎日いかにサボろうかと考えていたら、次第に胃が痛くなり、嘔吐するようになったことがあります。

で、部活が終わるとその症状がコロッと良くなるんです。

皆には仮病だと言われてましたが、気持ち次第で体調だって良くなったり悪くなったりするものです。

私も今は嫌なことがあったら無理して楽しいものだと思い込むようにしています。