今朝起きたら目がかすんで全体がグレーがかって見えました。あれ～？日頃の不摂生がたたってとうとう目がおかしくなっちゃった！？と思ってびくびくして鏡をみたらカラコンがずれて目にへばりついてました(^^；)昨日うっかりはずすの忘れて寝ちゃったのわすれてました～・・・ああびっくりした(^^；)カラコンつけっぱなしだと朝に違う世界がみられるんだね☆って笑い事じゃないよね。

子供が生まれてから不規則だし寝不足だし、寝かしつけてたらついつい一緒に寝ちゃってメイクもしっぱなしなんてことも多々あって、この前、化粧品会社の人に肌診断をやってもらったんだけど結果はもちろんボロボロでした。シミとシワこそ目立たない体質だったけど（まあまだ20代だしなあ）水分と油分のどっちもなさすぎてカラカラのカサカサでまさに砂漠肌だったよ～（＞＜）

たしかに1人で子供2人をお風呂にいれるから、お風呂上りのスキンケアもすっかりご無沙汰だし、洗顔もしっかり泡立ててる暇ないから適当に洗顔フォーム塗ってるようなもんだし(^^；)そりゃあ砂漠肌になっちゃうよねえ。子供が寝てからでもスキンケアすればいいんだろうけど、ツッパリ感がなくなったら忘れちゃうんだよね。今「これ一本で」みたいな化粧水いっぱい出てるしそれならいけるかな～！？と思ってサンプル請求してみたんだけど、結局まだ届いたときのまんま、部屋のすみに寝ております(^^；)

近いうちにまた雪が降るそうです。先ほど天気予報で見たんです。雪が降ると色々と体調が変わってしまうので嫌なんですよね。雪も冬もすきなのですが、体調やお肌がころころと変化しやすくなってしまうのがちょっと...。特に私は敏感肌ですから、ちょっとした外的な要因で肌が荒れてしまったりもするのです。

敏感肌の方って話を聞いてみると結構多いみたいですが、やはり皆さんお化粧品に苦労されているようですね。私も一般的に市販されているお化粧品を使って、目の周りが赤く腫れて皮がむけてしまった...という悲惨なことになったことがありました。メイベリンのアイライナーだったんですけどね。それからもうメイベリンは使ったことがありません。

敏感肌用のお化粧品というものもありますが、刺激を抑えてしまっているのであまり効果が感じられないというものも多いです。敏感肌でも問題が無いということで売り出されているものにビバリーグレンがありますが、そういうようなものでしたら別ですが、いくら肌が何とも無くても、効果もないというのでしたら意味がありませんよね。やっぱりビバリーグレンのように効果があって敏感肌でもOKというものがたくさん販売されるのが理想的ですね。

私は自然の食品が結構好きなんですね。玄米とか胚芽つきのお米とか、無農薬のお野菜とか...。所謂健康に良いと言われている食べ物が大好きなんです。でも別に健康マニアだとかそういうことでもなく、単にこういう健康に良い食べ物が美味しいのです。自分で、あ、私って違いが判る人なのかも...と思ってみたりもしますが、多分素朴な味が好きなのでしょうね。

でも実際に毎日食べようと思うと厳しいものがありますよね。玄米を毎日食べた所で全然飽きないのですが、健康に良いと言われている食品って...値段が高いんですよね。有機野菜 通販サイトを見てチェックしてみましたが、1セットで四千円近くしたりするんですよね...。一週間に一回購入してみても、一ヶ月で一万五千円程度...。家の一ヶ月の食費が大体三万円くらいなので、半分くらいになってしまいます。勿論野菜だけ食べていると言うわけにもいきませんしね。

有機野菜 通販サイトというのは数多存在していますが、中にはお試し野菜セットというものを販売してくれているところもあります。最近はこういうお試しセットというもの、どんな分野においてもよく見かけますね。中身は普通の販売品と同じものを安く買えるということで、こういうものから注文してみたいですね。

歯の矯正というと、歯に針金を入れて、ちょっとカッコ悪いイメージがありますが、今は透明のマウスピースになっているインビザラインっていうのがあるんですね。

透明だから人目を気にすることなく矯正治療に励めますよね。

でも、まだ新しく最先端の矯正治療のためか、インビザラインの料金はかなり高額。

そのため、一般に広まるのには、まだ時間がかかりそうです。

話は変わりますが、10月のこの時期、うちはお金がないのに引き落としが多く、いつもアップアップです。

長男の高校野球の部費や高校の諸経費、固定資産税に娘のチャレンジ代など・・。

今日は私の誕生日ですが、毎年お金に窮している時期で欲しいものを買ったためしがありません(>_<)

結局、歯の治療に行き娘のバスケの送迎と話し合いに参加しただけの1日・・(^o^;)

結婚して子供が３人できてからは、ほんと自分のことにお金を回す余裕はあまりないままきました(-_-#)

まあ仕方ないんですけど・・。

これから高校進学や大学進学が控えている我が家。

そんな状態は、この先まだまだ何年も続きそうです。

でも子供たちが立派に育ってくれることが何よりの喜びではあります。

3人とも無事に成人したら、今度はゆっくりと自分のための人生を歩んでいきたいと思います。

やりたいことは山ほどあるので、未来に向かって今から一歩一歩足固めしていきます。

皆さん更年期障害っていうと何を思い浮かべますか？私の場合自分の母が今更年期障害なので、その母の症状（急なのぼせ）が思い浮かびます。そして、更年期（閉経をはさんだ前後約10年）が来ればほとんどの人が経験するということ・・・。

更年期障害は女性ホルモンであるエストロゲンの減少によって心や体にさまざまな症状が出てくることで、一過性のものだそうです。なので『必ず治ります！』表れる症状も人それぞれで、母のように急なのぼせであったり、その他に動悸、息切れ、手足のしびれ、抜け毛、抑うつ、不眠などなどがあります。中には症状に全く気付かなかったり症状が出なくて更年期が過ぎていく人もいるとか(^-^)

今では更年期障害からうつ病を発症してしまう人もいるそうなので、メンタル面でも気をつけないといけなさそうですね。薬を飲むだけでなく、お医者さんに頼りきるだけでなく、自分で自分のモチベーションをコントロールしたり把握したり、体を健康体にする為に食生活の見直しや適度な運動を心がけることも大切なようです。

さて、話は変わりますがもうすぐ秋ですねぇ～(^-^)おいしい秋刀魚や茄子！ん～焼きナスとか食べたいです！と、その前に季節の変わり目でもありますよね、体調管理には十分気をつけないと！

よく虫が付いてる野菜を売られてる八百屋を見かけますが

虫が付いてるほうが安心なんだって聞きましたね。

虫が付いてるほうが農薬など使われてない証拠だからだそうです。

まあ虫と人間で全然違う生き物ですが、食べる物の良し悪しなど共通してることが多いみたいですね

よく人体に効く薬であるかの前にモルモットで実験したりしますし。

ローヤルゼリーというものは、女王蜂のみが食べられる特別品だそうです。

普通の働き蜂には手が出さない代物なんですね。

そのローヤルゼリーは人が食べても栄養価が高く、蜂蜜とは比べ物にならない高級品なのです。

やっぱり蜂の間で高級なものは人にとっても高級品なものですね。

やっぱり人が食べて美味しいと思うものは動物が食べても美味しいんでしょうか？

そういえば動物を飼ってる人が、自分のペットにいつもより値段が高いものを与えたら

もう以前あげてた餌は見向きもしなくなったと、ぼやいていたのを思い出しました。

うむむ贅沢者め。

私も以前ペットを飼っていました。カタツムリですが

よくキュウリを食べてたのであげてたのですが

高級品あげようが粗悪品だろうがマイペースに同じ量食べてましたね。

まあカタツムリですし当たり前ですね。

よく病は気からという言葉がありますが本当みたいです。

非常に嬉しい出来事があると風邪で寝込んでいたのに、あっという間に治ってしまったとか。

よく笑うと病気にかかりにくく、長寿になれるとか。

色々そういう話は聞きます。

自律神経失調症という病気も、精神的なストレスがかなりの原因を占めるみたいです。

この自律神経失調症に限らす精神症の病気はどれもそうですね。

ストレスや弱気な心やネガティブ思考のせいで、そういう病気になってしまったなどよくあります。

お湯を印象付けられた後、目隠しをされて水をかけられると脳が勘違いして熱く感じてしまう。

だけではなく、火傷の跡までつくという有名な話はありますが。

思い込みというものは重要ですね。

精神症の病気にしたってそうです。

ポジティブにいけば、自分は健康なんだと思い込めば症状もずっと軽くなるものです。

私も中学のとき部活が本当に嫌で嫌で。

毎日いかにサボろうかと考えていたら、次第に胃が痛くなり、嘔吐するようになったことがあります。

で、部活が終わるとその症状がコロッと良くなるんです。

皆には仮病だと言われてましたが、気持ち次第で体調だって良くなったり悪くなったりするものです。

私も今は嫌なことがあったら無理して楽しいものだと思い込むようにしています。

この間、飲みに行った時に、私の肌荒れを気にしてくれた先輩がいた。その先輩にサプリメントを紹介してもらった。そして、そのサプリメントを販売している、サプリメント通販を教えてもらったのだった。後で、インターネットのクチコミサイトで調べてみると、そのサプリメント通販の会社はとても有名なところだったようだ。こういう風に紹介してもらえると、うれしいし信用できる。

その人は、美容にはとても気を使っていて、最近、美容ドリンクの会社を始めたそうだ。モニター用にと、2ヶ月分、美容ドリンクをもらったのだが、1週間ぐらい飲み続けると、肌が白くなってきてシミやソバカスが薄くなってきたような気がする。そういった変化をちゃんと覚えておいて、と言われていたのでカレンダーにこと細やかに変化を記入しておいた。モニター期間が終了した後、「実際にアンケートを書いて、飲む前と飲んだ後の顔のアップの写真がほしい。」と言われた。「私なんかのアップで大丈夫ですか？」と聞くと、「ブログに載せるからね。」と言われた。

後日、そのブログをおそるおそる見てみると、載っていた！！しかも、私の下には、後輩の写真も。後輩も私と同じモニターとして、参加をしていたのだな。

プロポリスを飲むタイミングは食事前がオススメだそうだ。他の食べ物に消化を邪魔されず、プロポリスの栄養分をスムーズに吸収できるそうだ。

ストッキングが伝線して、今日は1日ブルーな気分だった。いつも持っている替えも持っていなかったし、買いに行くのもこの暑さでイヤになってしまった。

インターネットで何か対処法はないかな、と調べて見ると水のりがいいらしいという情報をゲットした。伝線部分に水のりを塗ると固まってそこからは伝線しにくくなるのだという。ただ、自分のデスクを見ると水のりはなく、固形のりしかない。他の人のデスクを見回しても同じ。どうやら、この会社には固形のりしか支給されないのだ、と思い総務の備品ボックスを見ると、使いかけの水のりを発見！早速、伝線部分につけてみたら、すぐに固まった。とりあえずはこれで今日はしのげそうだ。

最近は、安いストッキングばかり買っているからかすぐ伝線することが多くなってきた。この方法は覚えておこう。

最近のインターネットは何でも載っているのでうれしい。ちょっと思い出せないあの一言、とかあのレストランとか、調べられる。20年前では考えられなかったことで、本当に最近のパソコンの技術には感服するものがある。

 最近は、サプリメントやプロポリスなどの健康食品の話やコマーシャルはよく聞くが、それと同様にローヤルゼリーも最近は注目を集めているようだ。通信販売などで、サプリメントなどと同じように注文できるローヤルゼリーはこれから知名度がアップすると、もっと注目を浴びるようになるだろう。

この間、テレビでメタボ犬の対策についての特集がやっていた。新聞にそういう特集をすると予め出ていたので、見たいと思っていた。テレビでは、うちの愛犬と同じ種類の犬の体重が半分に減った方法を紹介していたのだった。最近は、動物病院でも犬のメタボ対策をしているところがあるそうで、その特集で取り上げられていたのは、ジャグジープールで犬を歩かせるというものだった。犬の胴回りをタオルで引っ張って飼い主が持ってあげると、ジャグジーでも流されずに犬が上手に歩いていたのだった。

我が家の犬も一時は結構太っていて、動物病院の先生に痩せるように、と言われた。実は、ご飯をたくさんあげていたことが原因だったので、標準量に食事を戻すとあっという間に痩せた。元々小顔の犬なので、太るとすぐにわかってしまうのだ。

昨日、久々にペットショップに行ったら愛犬と同じ種類の子犬がいてとても懐かしかった。

まだ独身のメンバーも多数いる、私の周り。先日飲みに行った時に、男性へ求める条件の話になった。男性からすれば、もう年も年なんだから、条件なんて言える立場かよ！と言われてしまいそうだが（笑）。

やはり、条件で外せないのは、包容力、経済力といったところだろうか。後、頭髪に関してもシビアな条件が。結婚してからハゲるのは問題ないが、結婚前からハゲているのはちょっとなぁ、ということ。

もし、自分のパートナーが突然ハゲてきたらどうする？！という話になった。そのまま放置するという人もいたが、絶対に前の状態に戻してほしい、という人が多数だった。そのためには、日々育毛剤ランキングを研究して、片っ端から使わせるという意見も。「そんな、育毛剤ランキングを毎日気にしてたら、疲れるじゃん、あきらめようよ。」という現実的な考えの人もいて、おもしろかった。

私の彼氏は恐らく、ハゲないだろう。･･･と思っていても、この先わからない。でも、薄毛の子供ができたらかわいそうだ。

私の友人で、体毛が薄い夫婦がいる。めでたく、男の子を出産したのだが、髪の毛がうっすら生えてはいるが、まだまだ地肌が見える面積の方が大きい。散髪に行かなくていいから、ラクと言っていたが、遺伝というものが顕著にでた例だなぁ。